春节后上班的第一周。早上赖床，上班迟到，在办公室精神不振，你肯定至少遇到一项。
大假综合症是很多人遇到的问题。
每逢收假，大家都在喊：收心，开工。
只是心收不住，开工也难。
如何破解大假综合症呢？
我给你支三招。
保持早起
假期中基本都是晚睡晚起，上班后要立刻把生物钟调整过来，尽量早睡，一定早起。
早起的一大好处就是，可以有足够的时间来思考当天的工作安排，这样到了办公室不至于慌乱。
早起还可以给自己积极的暗示，我今天早起了，毅力好，精神佳，可以做好工作。
用2个小时整理工作思路
一是回顾去年的工作，哪些需要扫尾和完善的，如有，放在优先级处理，不能让假前的工作继续压后。
二是建构新一年的工作框架，看看哪些工作需要做好“预习”和前期“备考”。有了一个提前量，做起来就内心就踏实。
这样，工作思路明晰了，撸起袖子干起来就有方向。
迅速融入工作氛围
不可否认，每个单位都有一些工作的牛人和狂人，无论什么时候开始工作，都能迅速进入工作状态。
我们需要做的就是积极向这样的人群靠近，感受他们身上的力量。在工作间隙与他们攀谈，聊聊工作的计划，与他们一起进入工作状态，融入工作氛围。
用好这三招，也许对你有帮助，不妨试试呢。
