首先对上周的下步作个复盘检视:
1)二阶复训✔️
2)二宝梦想版的行动清单(做了一部分,待完善)
本周的八大关注总结如下:
【健康】1)每天做到早起
2)腰部治疗2/7
3)贴肚贴3/7【家庭】
【效能】
【学习】1)亲子教练晨会
2)杭州的二阶复训
三天学习,收获多多。
对于OF的透视标签建立,可帮助标签事件两搜;用siri直接语音导航;番茄工作法表格的正确使用;印象笔记中的秒搜标签的格式......
【社交】在二阶课堂遇见了往期的老同学,认识了有缘的新同学
【财富】坚持记录每笔开支
【事业】
【亲密】
本周亲子陪伴状况:1)坚持陪读国学4/7
2)喜马拉雅录音频1/7次
将这三周的所有行为又看了一遍,又对照自己的八大关注反思了一下,总结到必须把关注圈所有事项记录起来,快速把自己的必达梦想分解至行动️中。
一月剩下的日子是孩子们寒假开始的日子,那就做好陪伴吧!
下周的下一步:
1)坚持每天使用番茄工作法表格
2)早起听叶老师的进阶课,并学着用思维导图记录
3)确定寒假的旅行地点及具体事项