三届三阶段感受

        虽然这次课程间隔有些长，自己的能量也是起起落落，每当在直播课程里见到老师，和学长们营造一个场域和氛围的时候，很快调整好自己。关注自己心灵成长的人占少数，而我是其中之一，太幸运，人死是必然的，生是偶然的，从出生死亡就一直陪着你，友善的看着死亡，在回家的路上坚定前行。

      虽然二阶段我也做过爬产道练习，这次看到爬产道的学长们的勇气，脸上带着勋章的自豪，穿越恐惧的重生，震撼着我的心灵，没有什么比这更有收获。

        狮子心的练习，是老师多年寻找到送给我们的礼物与珍宝，在自己的领域与界限内，我们就是王者，不容侵犯，对面张牙舞爪的就是我们的习性、惰性，是我们的傲慢，不正见和我们的自我重要性，战胜它，我就赢了，被她打败，我就被习性拉走和控制，甚至丧失了性命。面对恶魔，去张开我们的利爪，拼劲所有的力气与勇气，当你全力以赴的时候，你就战胜了你自己。外面没有别人，只有你自己，当死亡将至的时刻，没有挂碍，没有遗憾，轻松地走向下一段路。

          重新对善恶有了新的理解，我理解的善就是善良，心眼好，多做好事，恶就是坏人做坏事。这次学习颠覆了我的认知，不给别人添麻烦，不打扰别人的平静与和谐就是善，中心还是守好自己的界限，做好自己。

      培养对美好事物的欣赏。当场域里播放学院们的歌声，袁媛带领大家随着“雪人”的音乐一起舞蹈，看到自己的“慢”，去真诚的承认自己不如别人，去欣赏，赞美，用一双发现美的眼睛和这个世界互动。

      慢慢喜欢上了读书，养成了读书的习惯，每天上班都在包里放上一本书，单位闲暇之余静下来泡杯茶，慢慢细读，宁静而美好，看着自己读过的一本本书，回想走过的路，一切都是值得的！