1. 不经反省的人生不值得过，复盘和日记很必要。
2. 不要让执着变成阻力，把它用在对的地方，变成助力。
3. 要把目光放长远，但更重要的是，不要寄希望于远方，把今天的事做好，对得起今天的自己。
4.一个人只有把自己先活好，才有能力去真正关爱别人，与别人分享。
5.真实很可贵。动物不会自欺欺人，只有人会。一定要对自己诚实。
6.完美主义和自我可以成就一个很棒的产品，但不要把它带入生活和关系之中。
7.不要试图改变和对抗环境，理性客观看清，保持灵活性和弹性。
8. 说“不”是一种能力，可以节省宝贵的时间和注意力。
9. 相信自己的直觉和判断，对于不懂的领域请教靠谱的专业人士。
10. 静下心、沉住气，每天留出一点时间阅读和思考。
