28天皮肤更新周期，能否做到逆龄生长？

保养肌肤须趁早

我们说，皮肤代谢周期一般是28天，不同年龄阶段的人，皮肤更新的周期也是不一样的。随着年龄的增长，皮肤的更新周期慢慢变长。

青春发育期之后的皮肤代谢周期，基本趋于稳定，也就是将近28天一个代谢周期。而且，代谢时间周期越长，一般皮肤状况越差，对护肤品的吸收利用越差。

所以，保养肌肤越早越好，不要等肌肤出现问题，再去想着做皮肤保养。当然这个时候开始，总好过自然裸肤不做肌肤护理要好。

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那么根据专业的角度到底该如何有序的护理自己的肌肤呢？

首先是清洁：氨基酸洗面奶是比较适合的，最重要是安全和不伤害角质层又能达到深层清洁肌肤的效果。做好清洁是为了水油平衡，肌肤除了缺水其实也是需要油的，所以一味的去油是不对的，均衡水油才是正确的做法。

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保湿：保湿的产品万万千千，目前国货力量正在崛起，而且中国的化妆品相关部门对安全监管的很是厉害，政策法规也日渐完善，严格程度甚至超越国外进口或者知名产品，且中国人自己生产的产品更适合我们的肤质和环境。而面膜是最方便的保湿办法。

隔离：现在环境对人的影响也是不可忽视，上班族的蓝光，马上上的粉尘，美丽的夜生活，对现在女性其实是不友善的，所以一款适合你的隔离产品，能够有效的建立肌肤屏障。

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良好的生活习惯和有序持续护理，虽说做不到永葆青春，至少能让我们在适当的年龄出现相应的肤质，不一定要跑的最快，但是我们不要慢下来。

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