去年的时候，我们部门来了一个很好的领导，除了雷厉风行的工作作风，工作能力也很不错。

领导喜欢我这样努力工作的人，所以呢？在平时有什么事都愿意和我商量着来，我以为这只是多做一些工作而已，也没有太在意。

接着就有几个女同事开始在我耳边说这说那，开始不停的对我说好话，一开始的时候我没有太在意，他们说什么，我都尽量满足，因为我可能天生不善于拒绝他人的要求，而且还是那种老好人，看不得别人受委屈。

由于领导去到更好一些的岗位，我顺理成章的被推荐为新一任领导当然我是开心的，心里期待着要把事情做好。

到最后我确实没有做好这件事，为什么呢？我也一直在找寻原因，当时的打击真的很大我从感觉没有错到淡定的面对，到现在的释然后的领悟，我认为我领悟到几点可以让我提升境界的观点。

第一，如果有人没有原因的奉承你，每天甜言蜜语，请小心一点，天上没有不要钱的午餐。

第二，如果有人不问缘由的去骂你，你一定很气，那就先用一些好的方法让自己不气，那些他人的辱骂就会毫无攻击力。不用你和她吵。

第三、任何时候都要不停学习提升自己，让自己变得强大不为别人只为自己。

第四、学会闭嘴

第五、情绪稳定后才会少生病。

第六、抑郁症很可怕，所以别去想那些不开心的事，避免反刍思维。

第七、自律才会看到未来

第八、用心去看人，而不是用耳朵单纯的听，多去感受，事实才会浮出水面。

第九、施比受更有福气

第十、你不是他本人请不要随便评价他

第十一、学会冥想，就是自我暗示，写下一些好的语录，在你跟放松的时候默默地诵读非常有效。

第十二、学会总结为什么会发生这样的事，也许坏事就是好事，因为你可能从坏事中学到好多好多。

第十三、别局限于自己的年龄

第十四、早上总结的一点，在生死面前一切都是小事。

第十五、妈妈态度越来越温和儿子才会跟你交谈。

第十六、如果你想投诉别人的时候，先把事情处理好再说因为可能事情更重要，时间很宝贵，

第十七、学会了轻断食，不要把自己吃的太撑了，太油腻不好。

第十八、夫妻之间在一起可能需要一些包容的决心，给对方空间和力量，别较真，也许会会过得更好。

第十九、总结一下在很多事情面前，健康却是最重要的，不生气不较真，也许人生会更有意义，用心去听去感受，把武断和片面的看法藏起来，可能你就会觉得世界很美好了。