写作瓶颈的自我心理建设

日更第九天

写作好像进入艰难,不知道写什么。

大型活动结束,把手头紧要的事情一件一件在处理,当事情慢慢在理顺的时候,感觉松了一口气。

从心理上一稍微放纵自己的结果就是:早上特别想睡觉而不能起床学习,而早上想睡觉又是因为晚上睡的很晚。

归根结底,晚起源于晚睡,晚睡源于各种各样的事情总是要拖到一天中的最后时刻才不得不去逼着自己完成。

这里面,有自我的惰性,有高压后的自我放松。

当一个人总是一而再再而三给自己借口的时候,一切好像陷入魔咒。

就如:没有时间去输入,就没有内容的输出;而没有输出,就更没有输入的动力。


反思自己,是时间真的不够吗?

好像也不是!反倒是那些忙碌的时候,自己还能保持着每天至少一小时的读书等学习时间。

而一旦停下来,就很容易什么都不想做了,想躺平,只想躺平,借着一年到头终于可以歇息的借口,也借着快过年的契机给自己这样一个理由。

为什么会出现这样的状况?

最重要的原因,我想是因为注意力在被吸引被左右。

不是在被抖音里面的小视频小故事吸引,就是被生活中的那些琐碎事所羁绊,要不,就是在被那些容易升起的情绪所左右。

表面上看是消极是懈怠,背后却是一颗浮躁不安的心。

就如这日更左右,当自己不能沉下心来的时候,确实是一个字都不想也不愿意写。

可是,当真的逼迫着自己安在当下,写下自己即刻感受的时候,三五百字写起来其实也真没有那么难的。


人生有高潮,就会有低谷。

无论是处在哪一种阶段,都要告诉自己:安在当下!

任何时候,都有记住:不焦虑,不着急。

物来顺应,当下不负,未来不迎,过往不恋。

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