从2021年1月1日现在每天坚持写日记，到现在已经有2个多月。
当心情不好的时候，当工作压力大的时候，都会写点东西，宽慰自己。写日记能帮自己分析困难和压力的来源，分析自己的心理，分析自己的原生家庭，自己的过去...接下来该如何行动等等...
有的时候人生很难，很苦，但是所有的苦都是包着苦的外衣的甜，所有的危机后都有转机，风雨后才能遇见彩虹...
但是前提是我们得先接受吃苦，勇敢面对危机，并能在风雨中坚持。
每个人都有挣扎，都需要鼓励，都需要勇气和心理建设，而我们自己需要做自己最好的心理建设者和最大的鼓励者和支持者。
写作就是一个非常好的自我心理建设的方式，所以需要每天写作，每天心理建设。
写着写着有一天治愈了自己，说不定也影响了别人。
