这周前3天过的特别满意，周四开始有些懈怠，周五、周六简直就是丧，星期天做了一天饭。
星期四晚上做了个噩梦被吓醒，然后一直睡不着就开始瞎想，越想越颓，越想越觉得无能为力。所以迎来了周五的丧和周六的自我放弃。星期天又开始自我救赎，决定从做饭做起，谁知从早上买菜到晚上吃完饭，我一天都是在厨房中度过的，做饭是真的耗时啊，但总好过刷一天手机。
道阻且长，放弃就真的到不了想到的地方了，不放弃，至少在离目的地越来越近。
学习情况：
1、《您厉害，您赚的多》累计5小时2分钟。看了这本书，我感觉我之前计划的通过理财想要达到的目标可能是行不通的，其实觉得有点沮丧。反正，且先走着看吧。
2、《唐诗精选》4节
3、基金网课3节
好看：颈纹霜5次，身体乳2次，面膜2次，仪器1次。总的来说是进步的。
养生：泡脚2次，药油4次，10点半前上床睡觉4次，如针贴3次，捏耳1次，捏臂1次。捏臂的时候发现了两只手同一处有痛点，捏耳发现右耳有痛点，痛则不通，通则不痛。贴过如针贴，痛感依然明显，下一周继续如针贴看后续效果。
兴趣：给草莓人工授粉。开始尝试水培多肉，因为实在没有土。
亲子：下午下班后没事就会带橙大姐上街玩一会儿，有时是去广场吹泡泡，有时是去坐摇摇车。上周反省过后，开始珍视亲子时间了。
其他
1、手机使用情况。周一给自己制定了一个手机使用计划，周一到周四都执行的特别好，每天手机使用时间不超过2个半小时，每天晚上8点后就不用手机。我本来还挺窃喜终于解决了这个老大难问题，结果周五、周六开始报复性刷手机，尤其是周六，呆床上刷了一天手机。星期天晚上又给自己制定了新计划，反正一定要解决无节制刷手机这个问题，屡战屡败，屡败屡战，必须胜利！
2、根据记录，我发现了自己一个毛病。看书看不进去的时候，就会开始在豆瓣刷极简的贴子。我自从去年接触到极简以来，确实还是有一些改变，现在很少买乱七八糟的东西了，之前打算再断舍离一次，结果发现没啥可扔的。去年的笔记中还特别强调极简这件事，但今年这件事已经很轻松了，虽然我没有做到很多极简博主那样极致极简，但是基本做到了我觉得最舒服的极简，所以，我认为，我现阶段已经不需要去刷豆瓣的极简贴子了。这点待改正。
3、戒馋有进步。有天晚上想吃火锅，有天晚上想吃烤肉，但都控制住了。我想主要是两方面原因；1、做预算，发现自己这个月的零食外卖本来已经超支了，所以决定忍，2、因为那句“一口一口食物，搭建出你的整个肉体，它们精良，你就精良”。我觉得前者的分量重一些。
总的来说，打个6分吧，虽然周计划完成率只有15.58%。
