这是开启《亲密关系》这本书阅读的第一天，也是第一次认真的通过读一本书来写自己的笃行日子，也很喜欢这种方式，知行合一是最难的一件事情，但这种方式可以帮助我们自律及更好的理解书中的内容，并且践行。

      之所以想要读《亲密关系》这本书，是因为在“樊登读书”上听了樊老师对这本书的解读 ，开始内观自己的生活。

      在跟我的爱人16年的婚姻生活中，我们的生活状态一直被他人所羡慕，但是随着时间的推移，总觉得很多地方越来越别扭，我们吵架的频率变多，吵架和好的时间变长，我们似乎都忘了彼此的优点，总是想要求对方给予更多，所以，我们变得有点烦躁，想做好，但却更做不好……

      所以，我更像是“病急问药”的方式选了这本书，但更希望是能静下心来，从书中获得更大的收获。

      正如书中说到“绝对的爱是无条件的”，但是我们却一直在做条件的设定，今天我们的爱人满足了我们的需求了，我们觉得他是爱我们的，如果没有我们觉得他可能不够爱我们；

        对于孩子的爱也是有条件的，今天孩子认真做作业了，孩子顺我们的意了，我们就各种表扬，各种爱，反之，我们也就开始各种指责……

        对我们自己的爱更是有条件的，好像也从来没有想过怎么样才是爱自己的，自己的爱不来自自己，而是来自别人，因为别人的行为才促发我们开心与否。

      最好的成长是成长自己，所以我想通过这本书了解自己。

      跟自己的爱人在9月30日过了结婚16周年的结婚纪念日，当我放下自己的那些条件的时候，会发现身边的爱人更可爱，发现孩子更可爱。

      所以从这本书开始，沉下心认真了解，了解亲密关系的本质，也能帮助他人一起认识亲密关系的本质。