一念一世界
有时我会想，今天的我们是不是比古时候的人们更幸福？或者，像比尔盖茨、巴菲特，那些超级富豪们，真的会比我们这些普通人感受到更多的幸福吗？我想，在某种程度上，财富的确会让我们感受到更多的幸福，但是，那种幸福能持续多久呢？因为我从自己的经历中发现，那些曾带给我强烈幸福感的事件（比如，突然捡到100元，收到了心仪大学的录取通知书，得到一台Mac电脑…）给我带来的幸福感都十分短暂：有的是几个月，有的是几个星期，还有的，只维持了几天…之后，我的幸福度就又回到了发生那些事件之前的水平。正是这种体验，让我产生了文章开头的那些思考，因为，我发现我们对事物是有适应能力...这种能力使我们可以适应“不幸”，也可以适应“幸福”。
半个月前的某一天，我突然开始思考“什么是幸福”...我问自己，现在我所做的一切是让自己变的更幸福了还是离幸福越来越远？老实说，我认为自己是不幸福的，我从没想过自己是属于幸福的那类人的。于是我回顾起了自己最近每天的生活，然后我发现了一个很意外的事实，好像，我也是属于幸福的那类人…啊！我感到很惊讶，我怎么可以是幸福的呢？我不应该是属于“不幸人群吗"？...为什么会有这种反差？因为在回顾自己的一天时，我发现，原来自己有那么多的“幸福时刻”：早上上班发现公交上还有座位，那时候的我不是感到一阵惊喜吗？…中午进餐的时候，一边吃着“美味”（我似乎能从食物中轻易地获得快乐…）一边和同事聊天，那时候的我不是很愉快吗？…还有，晚上洗完澡洗完衣服拖完地最后躺在床上的那一刻，那种浑身舒服，内心舒畅的感觉，难道我也忘记了吗？...经过这一番回顾，我才有幸发现自己的幸福，我才意识到自己之前的想法错了，我其实很幸福啊！再进一步思考，那，为什么，为什么我明明有那么多幸福时刻，却还觉得自己是不幸福的呢？于是我又得出一个结论，原来，我并非真的不幸福，原来，我一直都被幸福包围着，只是我“选择”不去关注它们，所以我看不到那些一直就存在于我身边的幸福。想到这，我感到如释重负，内心一阵舒坦...我终于明白，自己害怕的其实并不是“感到不幸福“，而是自己真的不幸福，这真的是两码事...现在，我发现原来自己本身是幸福的，只是我感到“不幸福”而已（前者更趋近于客观事实，而后者只是感受），所以我感到释然。
所以现在我明白到，我之所以感到不幸福是因为关注焦点的问题...明明生活中有那么多的幸福时刻，我却对他们视而不见，还总是认为自己是不幸福的，就好像，床底藏着一箱金子，我们却因为不知道而不断抱怨自己的贫穷。其实，想要获得幸福并不难，很多时候那些幸福就藏在每一天的点点滴滴里，关键在于我们是否发现了，感受到了。为了更好的发现那些幸福，我还特意设置了一项打卡任务，名字就叫：每日感恩...到目前为止刚好坚持了一个月…其实，幸福不在于强度，而在于频率。一顿美味，一双舒适的鞋子，一次运动，一段越快的交谈，一部好剧...这些都是幸福。我渐渐明白，原来幸福不是什么空中楼阁，而是每天的点点滴滴，幸福也从来不是人生的终点。
在我看来，追求幸福是人生中最重要的事情，关于如何获得幸福，我还有很多的想法，很多个人的”方法论“可以和你分享。今天算是开个头吧..最后，愿我们都幸福！
最后...互勉...
