——吴永达全人计划课后小记
吴老师的个人微信号：wuyongdaBRSY
概述
全人计划，是吴永达老师今年开始的一个课程，描述是：十年、十个城市、与一千人，共同成长。
微信介绍：全人计划（最新版）
共同成长，所追求的大约在三个方面：
- 身体好，健康
- 头脑好，智慧
- 精神好，快乐
起因
机缘巧合，参加了吴永达老师全人计划的面授课。
初识是因为幸福进化俱乐部的秀燕姐提过一句“我跟着吴老师学了三年”，觉得这是大牛的老师，一定也很牛，要去围观。于是听了项目管理的录音，发现讲师人好玩，道理通，也乐呵，去找度娘问了这是谁，看了博客，加了微信（也是俱乐部说要积极多链接！虽然加了也还是小透明但能看朋友圈能收发消息呀！）。某天突然收到面授课推送，纠结了一下费用，又找度娘翻了下吴老师博客，看到有个户外课介绍 2015年6月6日 跑酷 国学 户外课程，大概有个预期，就抱着见偶像的目的报名了。
这是因。吴老师做这些事，录音、写博客、提供微信包年提问服务、开面授课分享全人计划；我刚好听说了吴永达老师，去听了录音，加了微信，交了报名费，周末也没其他安排，就去了。
果嘛，可能是对国学多了一些认识，回来抄了弟子规，往常总觉得自己为人处世不行，里面都是道理啊，怎么不早看呢；可能是对跑酷多了一些认识，回来拉了室友一起猫爬，发现和西方的健身理论有相通之处；可能是对婚姻家庭多了一些认识，关于爱情和婚姻有了更理性的看法，反正是认识吴老师之后才找的男票；可能是对佛法多了一些了解，除了阿弥陀佛外还知道了贪嗔痴眼耳鼻舌身意色，无穷道法。
记录下这些文字，也是一个果，供自己参照。未来可能也是什么事件的因吧。谁知道呢。
当时
佛法
佛法，对应全人计划中主要是心灵部分，追求快乐自在。现场说的最多的也是佛法，大部分同学都是听了老师讲的经书才来的。回去路上和一位同学聊天，她说之前还以为老师是具体讲经的呢。不过于我而言，还没有到达追求佛学的阶段，所以暂时不会专门安排时间听讲解看佛法，属于低优先级的任务。毕竟少欲知足常乐，物简事简，省钱省时间嘛。
活在当下，不是不计后果、不做计划。是认真把每一个当下做好。
所有的问题，都是自己的问题。内修，不向外求。
国学日渐势微，但法是不会灭的，法一直在。佛渡有缘人。
跳过老家老阿姨老奶奶神神叨叨念经拜佛的模样，从做人做事修身修心的角度来看佛法，会觉得很不一样。
管理
管理，对应全人计划中的智慧，把生活、事业管理好，有效率、有能力，满足别人的需求，提供自己的价值。活着的意义是什么？
父母把我们生下来了，我们没得选择，我们只能活着。
做好这些没得选择的事情，扮演好自己的角色，完成应尽的义务。再去说人，再去说世人，再去说仁义，再去说形而上的种种追求。对这些关系有了优先级排序，对父母亲长的重要程度有了更贴近真实（毕竟以前认为他们不重要的错觉给我带来了很多苦恼啊）的认识。在冲妈妈发脾气之前意识到自己的情绪，开始分辨是对她不满还是对自己的无能不满，对她不满是具体什么事情，如何解决，对自己不满该如何改进，如何自洽。目前自己需要努力提升的地方，高优先级。
识别干系人，找出干系人需求并满足之，是很厉害的一项技能啊！膜拜吴老师！（联想：所谓看人准，有一点就是指能看出别人在求什么吧。）
跑酷&武术
这俩被我并一起了，对应全人计划中的身体，就是要健康。身体主要分两方面，一养生，一防身，追求的点可能不同。现场有兵哥哥（体态超好！行坐超正！讲话字正腔圆，气超足！）在老师邀请下演示了遇到劫匪如何自卫，形象生动的一课！1. 观察形式；2. 认怂示弱；3. 准备武器（钥匙）；4. 扰乱视线（往对方眼睛上扔钱包帽子什么的）。那一抓一翻利落得不行~~
关于跑酷，之前跟着一位健身教练玩儿，也是热身-运动-拉伸三步曲。热身让关节先热起来，防止运动的时候突然受力受伤。运动，肌肉发力撕扯再重新长。最后拉伸舒展筋膜收工。不同的是中间运动的动作。健身是用韦德训练法，借助器械，5kg、10kg明码标价，找rm值、组数重复，针对一个部位有多个动作。针对肌肉群不练废不罢休，再保证足够的蛋白质和充足的休息，达到壮大肌肉的目的。跑酷对器材要求低，多是自重运动，有块地就能开始爬。作为直立动物，上肢着地的时候真切体会到胸背手臂实在弱爆了。刚好教练对自己点评也是上身烂，除了健身房之外，又多了一个选择。
最后
一灯能破千年暗，一智能灭万年愚
真正的教育是让人独立。经史合参，是懂道理，再对照事实应用道理。现场大家也交流了自己的个人经历，是一个个鲜活的例子，看着老师用自己懂的道理来解释这些案例，就觉得道理还是非常有用的！过不好是因为以前自己根本不懂怎么用那些道理！所以道理，不在于知道得多，在于用得好不好。
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。十年后我们会是什么样子？这棵树又会长成什么样子？不多想，先种起来。对于十年后来说，眼前的现在可就是十年前呢。
