“往上蹦” 感悟: 让自己的学习 往上蹦，不断向上。
游戏成瘾属于精神疾病，依赖症。 如果你知道这个是鸦片，你坚决不给你的孩子，因为你有这个认知。手机你为什么给？ 用你的爱把他呼唤回来，你永远有办法，因为你是孩子的妈。刹车即进步。方法1不行，方法2……方法10……（孩子没啥玩，你陪他玩，或者发展他的爱好、看纪录片）
你的孩子放在大卫老师的家里，他会游戏成瘾吗？
莹千老师小时候，爸爸给她买了一双特别贵的凉鞋，爸爸说: “你就得穿好的！”（你值得拥有！）
放大光明 减少黑暗。举例: A: 我的文章又被退稿了。 B: 那是因为他相信你能写出更好的东西。 感悟: 万事万物 看正向资源。
你的一言一行是孩子最大的境教。每一分每一秒都要精进自己。
