放下焦虑,重拾晴天

  我是一位做了8年的全职妈妈,大宝女孩8周岁,马上升二年级,二宝男孩三周岁,马上踏入幼儿园。

  选择辞职自己带孩子,也是基于对教育的执着,大宝那几年,感觉什么都是全新的,边学习各种书籍边带孩子,但看了很多的理论和观点,依然做不到让自己满意的样子,后来,有了小宝,各种关系纷繁芜杂,就越发让我抓狂,感觉自己就如绘本书里的“小鞭炮”威威龙,情绪经常失控,两个孩子也深受其伤。

  在外人眼里,我们的家庭儿女双全,老公顾家也主动帮分担家务,没有什么不顺心。但,只有自己知道,内心那份焦虑和挣扎。想必二孩妈妈都能感同身受吧。

  于是,决定重新回归育儿路,找到一个可以包容一切的组织,可以边修炼边互相倾诉疗愈,我也是观望了许久,看到了姐妹们身体力行地见习,才决定加入。希望获得心灵的洗涤和升华,让孩子在幸福和谐的家庭氛围里长成他们应有的模样。

  海老师的接纳力1,我用了一个周的碎片时间听完,期间也是经常走神,又退回去重听,才发现这几年内耗太大,脑力记忆力大不如前,只记得几个关键词,拂尘,拆台……。这周开始接纳力2的学习,信任篇,我听了2遍,中间不包括记不住又回听的,也做了笔记,发现,自己的焦虑感没那么强烈了,也能沉住气,闭上嘴,看孩子自己的节奏行事,也不动怒了。

  今早,7点15去叫大宝起床,她已经早醒了,赖床,我平静地说,“樱桃,现在已经是7点25分,8点要走出家门,还有半小时零五分钟,这期间你要穿衣,洗刷,吃饭,可能还要拉臭,你自己决定是现在起床还是再躺会儿,妈妈不再催你了。”她嘴里叨叨着,第三节课才考数学,……,我也没再接话,就去陪小宝洗刷吃饭了。

  女儿还是决定现在就穿衣了,一会儿,哼哼唧唧来到卫生间,“妈妈,我不舒服,不想去了”。我在洗脸,也没接话,此刻,我觉察到自己,并没有像往常一样生气,数落,吼叫,甚至有个念头,是不是我转身抱抱她,反而是她在身后抱了我,这种主动拥抱的肢体接触,我还不太情愿,尤其是女儿大了以后。应该是儿时没有体验太多母亲对我的拥抱和肯定吧。

  就这样,大家都平静地吃了早饭,她还去上了厕所,已经八点了,我提醒孩子看看时钟,她还是嘟囔着不想走,自己去阳台看外面,估计是看到学生不多了,自己穿外套,背书包,高兴地走了。

  我体会到了那句话,信任是为了更好的掌控,没啥大不了,天不会塌下来,在心中默念,“心若安好,便是晴天”。我还可以做得更好,可能女儿缺的仅仅是个无声的拥抱,此刻已满目泪水。

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