时下，随着天气转暖，特别是春日来临后，在城市中出现了一个非常好的现象，那就是健身。
细心的人们不难发现，每天清晨4、5点钟，大街小巷就活跃起晨练人们的身影，尤其是在广场和公园里，晨练健身的人更是比比皆是。这些人中，有打太极的，有做健美操的，有跳广场舞的，有跳绳踢毽子的，还有打羽毛球和网球的，可以说凡有益健身的活动在这里都派上了用场。虽然今年“新冠”病毒，影响了城市健身运动，但随着瘦情的好转很快就会恢复。
我所居住的小区属于城市新区，这里不仅规划建设的好，现代设施一应俱全，而且离山、水较近，几乎是零距离接触，堪称得天独厚。在这里生活的居民喜欢早、晚沿着一条条新修的且宽广的城市道路徒步走，我就是其中的一员，而且每天走上万八千步不算什么。近年来，一些人又发起了清晨进山打泉水的运动，此举更是被我等喜欢运动的人极力推举，因为这实在是一举多得的好事。要知道，爬山本身就是一项最好的体育锻炼，背上10公斤的水下山无疑又增强了体力，再有就是呼吸到了山里纯净无比的新鲜空气，还收获了甘甜爽口的山泉水，经有关部门化验证实，这种山泉水是不受任何污染的，而且营养成分俱全，即使生喝也不会出现一点问题，是任何的瓶装水都不可比拟的。
我喜欢我居住的城市，更喜欢这里掀起的健身热。要知道，人的健康，不仅关乎个人和家庭的幸福，也关乎社会、国家乃至民族的兴衰，这话想必不为过吧。
