在走动式冥想中，除了看到脑袋里的框框，还让我体会到了换位的感受，在面对孩子时确实有很多无奈，自己已经倾尽全力但有些事看似还不能尽善尽美，我只能做到我最好的，我只能给孩子我当下所拥有的，我只能这样。我的父母也是这样，他们也已经做到他们能够做的了。
父母或许会用大脑去分析，孩子对父母的爱却是发自内心的无条件的爱。
今天的父母，昨天的孩子，今天的孩子，明天的父母。
轮回，很多相同的东西在不断的轮回，我能看到一些影子，我好害怕，我很讨厌，虽然我知道我已经做了很多不一样的东西，或许是成长或许是突破或许是改变，或许还不够或许还得继续……
在昨天最后决定老大是否出行的时候，我忽然意识到让我卡在喉咙觉得难受的是听话，我感觉让我听老公的话有难受的感觉，而且是在喉轮的位置。学校的工作安排让我有很大的不满，这是让我最后放弃坚持留着老大在家的原因。
老大不在家，还是想以前一样有一种空空的感觉，只是现在可以让自己身体动起来（照顾老二）不会想以前那样这种感觉会蔓延全身然后一整天都不好过。
此时此刻，我觉得自己需要说话，但是又不知道该说什么，面对老二的时候。
此时此刻，我觉得我的嘴巴闭得很紧。
此时此刻，我突然想起小时候的一个场景，关于姑妈的记忆少之又少，唯一有画面的是她喂我吃饭，我不想吃，被夹在她大腿中间，一边哭一边被逼着吃饭。
此时此刻，整个人感觉没劲。
此时此刻，不知道该写什么了。
此时此刻，我想停下来，呆呆的。
此时此刻，有点饿。
此时此刻，客厅很安静。
此时此刻，我想到了昨天临睡前想到的事：刚开始写东西时，我只能写单个单个词语，没想到现在能写出句子，真不知道我小学中学那些需要写作文的日子是怎么过来的，我对我以前写的作文和日记很好奇，不知道还有没有机会看到。
