他离开的第11天，要更了解自己。
最近感觉到，对于自己不了解的事物，会莫名觉得恐惧和排斥。
首先就是对他的感觉。分手后他的变化非常大，无论是感情的抽离还是无所谓的行事作风，都让我非常不适。对于未来他的态度非常之坚定，也让我很绝望。对我来说他变成了一个陌生人，因此我的第一反应就是开启攻击模式。曾经自以为还算比较了解他，分手后才意识到这样的了解是多么的肤浅和经不起推敲。
今天读佛洛姆《爱的艺术》中提到马克思的一句话，“如果你以人就是人以及人同世界的关系是一种充满人性的关系作为先决条件，那么你只能用爱去换爱，用信任换信任。如果你想欣赏艺术，你必须是一个有艺术修养的人；如果你想对他人施加影响，你必须是一个能促进和鼓舞他人的人。 如果你爱他人，却没有唤起他人的爱，也就是你的爱作为一种爱情不能使对方产生爱情；如果作为一个正在爱的人，你不能自己变成一个被人爱的人，那么你的爱情是软弱无力的，是一种不幸。”为什么我们的感情经受不起考验，我想一部分原因在于我对于感情的了解、自己的了解以及对他的了解太肤浅了，无法洞察自己的内在需求、他的内在需求以及维系一段感情的必要条件，把感情的维系当成是自然而然的事情，太武断和幼稚。我们之间没有真正建立起感情的纽带，而建立的前提，就是对自己和他人有清醒的认识和了解。
对陌生的思想也是如此。不同于西方哲学的归纳演绎，佛学作为东方哲学的一种，更多的是直接抛出结论，注重个人的感悟，并不提供推导思路。习惯了在思考上偷懒的我，显然不能适应这样的理解方式，因此每次看到对于佛学感悟的内容，我会倾向于排斥，内心还会隐约觉得很害怕。也许是潜意识里知道，这里隐藏着某些究竟的东西，而自己只是不懂罢了。我的排斥反应，其实是内心对于被否定的恐惧，害怕自己读不懂、害怕否定曾经的想法，因此选择回避，避免认识到自己的不足，避免感觉到挫败感。把自己保护的太好了，反而停步不前。
无论是对世界、对他人、或者一些思考，如果只是因为不懂而本能排斥，那么永远也不能获得成长。孙子兵法说要知己知彼。想要跟这个世界更好的相处，要学会了解自己，了解他人，了解世界，特别是了解自己本能害怕和排斥的东西，让自己远离舒适区，将不熟悉的思想变成熟悉的，刻意练习。
