老先生给开了一个食疗除湿的配方 ，老先生说：每天2-3次，每次1袋，十天到十五天就能感觉到效果，但是不要停，至少坚持28天。寒湿热毒就会没有了。
老先生这个方子叫唯简正元福散，源自于东汉《伤寒论》金代《脾胃论》：经过千年验证，祛湿效果极佳。内含30味配料：人参、红枣、栀子、桑椹、赤小豆、薏苡仁、茯苓、金银花、马齿苋、菊花、桑叶、松茸、冬瓜、鱼腥草、决明子、芡实、蛹虫草、南瓜籽、山药、薄荷、砂仁、蒮香、淡竹叶、蒲公英、香蕉、显脉旋覆花(小黑药）1.2%、莲子、陈皮、山楂、枸杞。因含显脉旋覆花，松茸二味配料，出自唯简之手，故名“唯简正元福散”。
老先生唯简正元福散祛湿名方的做法,如果你有时间的话可以自已在家做：
材料：人参3g、红枣8g、栀子3g、桑椹8g、赤小豆15g、薏苡仁15g、茯苓10g、金银花3g、马齿苋5g、菊花3g、桑叶13g、松茸6g、冬瓜5g、鱼腥草7g、决明子10g、芡实10g、蛹虫草2.5g、南瓜籽3g、山药5g、薄荷3g、砂仁6g、蒮香2.8g、淡竹叶3.2g、蒲公英2.7g、香蕉8g、显脉旋覆花(小黑药）3.5g、莲子3g、陈皮4g、山楂6g、枸杞10g
做法：首先去中药铺购买这些食材，一定要将这些食材洗干净然后低温烘焙，烘焙的温度要均衡；否则营养会流失，然后再把这些食材按比例混合在一起打成细粉，打粉的过程中食材的细度一定要达到120目以上。每天冲泡当粥喝。
拿到老先生给的唯简正元福散方子后，每天喝三次，一个月后我发现整个人都好转了很多，大便都变成了金黄色的圆柱体，香蕉型的，很通畅，而且脸上油光也消失了，整个人都变的有精神了，而且意外的发现自己的大肚腩小了很多。
开始有事没事就喝上几碗，连续喝了一段时间，发现大便开始成形，口干口苦好转了很多，吃饭胃口也香了。于是继续坚持使用。
使用一段时间的时候，体重不知不觉下降了10多斤！唯简正元福散是一个祛湿的配方，但是，你无法相信，当使用了一个月之后，减掉了10多斤。
