近几年逐渐加重的颈椎病，感觉经常使用电脑只是其中一个因素，追究起来，主要是长时间埋头看书造成的。
对我来说，一日不看书，浑身不自在。所以，每天只要有看书的时间，我的心情都是愉悦的。
记得三毛曾说：“我喜欢适度的孤独，心灵上最释放的一刻，总舍不得跟别人共享。”
而我的这份“适度的孤独以及最释放心灵的时刻”，就是我读书的时间。
但是，读书带来的“痛苦”是越来越明显了，倒不是因为书有多不好看，而是读书姿势给颈椎带来的痛苦。尤其到晚上，几乎痛得无法入睡。
因此，我经常不能坐着低头看书，于是就将头靠在椅子或者沙发横梁上，将书高高举起，与天花板平行，几乎属于躺着看书的姿势。
这样看书的结果，一是时间长了胳膊会酸，持续不了多长时间就得拿下来休息，读书的注意力会经常被打断；二是这样看书无疑有助于睡眠，有时没看几页就睡着了。
而前两个结果都微不足道，第三个结果给我带来很大不便，它就是让我眼睛红肿发炎。
隔三差五，我的眼睛就像进了什么东西，有点扎扎的感觉，自己也没有意识到眼睛出了问题，而是经过女儿的惊问“你眼睛怎么那么红，充满了血”，我才赶紧照镜子，发现又是发炎了。而且是两个眼睛轮流拜访。
遇到这样的情况，一般是最好不要再看书，让眼睛得到充分的休息后恢复快一些。但不遵医嘱的我，一边滴着眼药水一边看书，有时实在难受，就闭着一只用一只眼睛看。
这样的看书精神有时都让自己感动，总觉得自己又不是有什么任务在身要完成，仅仅是闲暇的娱乐，也搞得这样敬业，不免有点可笑了。
无论如何，在30多岁到40岁这个年纪，读书成了自己的一个爱好甚至可以说是嗜好，不仅丰富生活，丰富内心，面对平淡的生活依然充满热情，难道不是一件乐事！
每当晚上颈椎疼痛，眼睛红肿睁不开的时候，小小的病痛却成了我生活中的一味调味剂，没有因此而愁眉不展，或者急躁烦闷，反而是我和LG茶余饭后的一个谈资，也因此会获得些许的关心和安慰，有助于心平气和地入睡。
特此将清代萧抡谓的《读书有所见作》摘抄下来，他将读书的好处描绘地如此生动有臆想，不免发自内心的“爱了”。
人心如良苗，得养乃滋长；
苗以泉水灌，心以理义养。
一日不读书，胸臆无佳想。
一月不读书，耳目失精爽。
以此与喜欢读书的人共勉。
