来访者
今天咨询感受到了同频共振的感觉，还有效果，那种感觉就是我经历那件事的感受，对方也能感同身受，两人都彼此经历过比较相似的困境，才会有这样的感受和效果，那如果没有经历过那种经历，怎样让自己也有那样的感受呢？是否可以尝试着进入到它描述的那个环境当中，尽量去尝试自己在那个当下会有什么样的感受？而在那个当下，她是什么样的感受呢？是不是和我们一样呢？这就需要好奇了。实际上每个人都想把当下过得更好，她在倾诉的过程中，思路他也在进行又一次的梳理，在陪伴倾听的过程中，加上好奇和赞美，来访者没有缕出来，就接着再来呗，说多了慢慢就能觉察到需要改善的地方，这个方法的确适用于自己，所以也提醒自己尽量少给或不给别人提建议，提着建议，或许不知道是不是和别人适合，还有一点对方也是有自己的办法的，自己充分的相信对方了吗？如果没有，可以尝试着相信的去做一些，当相信的足够多了，也就放手的更多了，说出来的话，表达的意思就是对方能做好，只是在等待时机，他是有这个能力的。
还有一点，对于青春期的孩子，处在比较矛盾的心理过程，这也是人格发展的一个特殊时期吧！他对外界的事物的看法和认知也在这个过程中慢慢的发生着变化，就拿人际关系来说，这时候也在观察哪个更符合自己的观点？这样做了，带来什么样的后果？对自己有没有好处？对别人又会有什么样的影响？自己怎么看待的？别人怎么看待的？都是孩子比较看重的。家长除了关心学习，也在关心孩子其他方面，对它既是一种允许，也是一种尊重，而作为家长力所能及的传递自己的一些正能量的感受，目前曾面临的一些困境，父母是如何面对解决？在这个过程中挣扎着去处理事情，父母的确是平凡而普通的老百姓，但是也在顽强的向上生活，在工作中也会争取自己的一些正当的利益，尽管这个道路有些困难，但只要去面对，去想办法，困难只是暂时的，面对困难，解决困难，并不像想象的躲在家里，一味的逃避，相信这样做对孩子的内心也有一些触动，当然，家长这样做的目的并不单纯的是演示给孩子，家庭中确实遇到了和孩子商讨着一块儿去面对，一边去学习能领悟到更多的内容。
Box2_9突破困境
咨询师的水引子的确让来访者看到，在当下已经觉察到的做到的，让来访者的知觉发生着变化，在吧，这些变化拿出来一一让者看到意识化加强，而且突破的困境，再次回归到来访者看重的地方——咨询约练当中，使来访者的脉络更加清晰明了。
观察员的评量问句又一次验证了，学习后不断的练习，变成自己的语言讲述出来，里面有自己的理解和运用，这才能真正变成自己的内容。
学习没有捷径，泡着学着练着，觉察着，反思着，评估着，在说中练，练中说，才能一点一点理解吧！也让自己先从理解开始！
