今天早上五点起床念书，六点半出去晨跑，又找到了、感受到了以前晨跑的美好感觉，真好！
从小的我对体育不感兴趣，也许是因为一跑步就肚子痛的原因吧。2016在一好友的激励下开始跑步，从开始的一公里，到三公里、五公里最后能跑十公里，让我深信人的潜力是无限的，一切皆有可能，只要坚持！春节至今一直没有去跑，是因为春节前打扫卫生，腿站的时间长晚上有些疼便开始害怕，不愿去跑也是给自己最好的理由，因为县上的马拉松，商会让我组织，我便决定挑战自己，参加健康跑，以促使自己战胜自己，战胜自己内心的恐惧！
焦点学习也三个月了，从开始的信心满满，到坚持写分享，坚持读书，参加读书会，有时真的想停一停，但看到群中优秀小伴们的分享，成长也又坚持了下来，深感“独行快，众行远！”的深刻意义。
每天一小步，不改变也是改变，改变就是蜕变的开始，继续前行，遇到最好的自己！
