今天是2018年的第一天，与梦想开跑！
早上六点半起床读了书，听了刘友龙老师的微课，焦点解决（SFBT）在亲子教育中的应用，焦点的五个聚焦（1）聚焦正向，关注好的方面，不好方面的的好的方面，任何事情都有正向的一面，关注什么就会得到什么。（2）聚焦解决，事出未必定有因，知因未必能改变，建构解决之道，把更多的精力放在解决问题上，做什么能改变？哪怕是一点点。（3）聚焦在现在和未来，任何事情都不是单方面，每个人都会被过去所影响，但不会被过去所决定，想去哪？现在能做啥？（4）聚焦过去成功的经验及相对好的方面，做事会更有信心！（5）聚焦一小步，越快越慢，越慢越快，成长是一个慢动作，日不见增，月见其长，人生不是百米赛而是马拉松。坚冰之下必有暖流涌动。焦点是行动派！这五点受益很大！
今天定了刘友龙《亲子教育必学的24堂课》，还定了《家庭教育中的正面教育》这本书，我会在这个月用心学习完这24堂课。
2018年活出自己喜欢的样子，年龄在增，自己的价值也随之而增，跑步遇到最好的自己！
