海鲜与过敏的爱恨情仇


海鲜谁都喜欢,这大各种的海产品,有爱过敏的对海鲜产品可是发怵,吃海鲜很容易导致过敏,为什么人家吃海鲜到肚子里就没事儿,到你吃了就不行啦?

这个跟你的肠胃益菌群有关系。



水产海鲜了肉类蛋白质丰富,但是里面的海鲜内含有必然量的组织胺,一旦组织胺被人体接收,进入免疫统系统,就会激发过敏现象。过敏那一套又来了,美味在眼前吃不了,痛苦,为啥会这样这是肠道免疫菌群不足造成的,人体肠胃中内免疫功能失调出现不平衡的状况。




人体吃进 营养物质大约99%由肠道消化100%靠肠道吸收。肠道菌群可以分成三种:有益菌、有害菌和中性菌。正如大多数人知道的,双歧杆菌、乳酸菌等都属于有益菌。

人体吃进去东西都需要肠道这一关,肠道里的有益菌群就是把门的士兵,看着不是好人的菌就不能进入血液这扇大门,直接进大肠,但是有益菌群缺乏了,会导致很多有害的菌群蒙混过关。

在人体的肠道内,大约存活着100万亿个细菌。这些数目庞大的细菌,根据其对人体健康的影响,研究发现,现在有很多人因为乱用抗生素,饮食习惯,酒精等问题导致有益菌群大幅下降,有害的物质无法被分解消灭掉,如海鲜中的蛋白质释放出来的组织胺成分,在健康人体肠道中会分解出一种活性菌群,帮助蛋白质分解这种组织胺成分。

但是,肠道有益菌群缺乏,就无法把食物中里的组织胺分解掉,组织胺就会跑到血液中进入身体形成过敏。导致过敏圆的发生。

除了肠道,人体肝脏损伤,如脂肪肝,经常饮酒,尿酸高,药物损伤,长期熬夜,工作压力大导致免疫系统下降,肝脏压力,肝脏解毒能力就会大大的减弱。


身体里缺乏缺乏解毒性的维生素C也会导致过敏缺乏大量的维生素C也会导致过敏,维生素C是身体肝脏中最大的解毒的营养素,当人体受到压力时,人体会产生大量的毒素,肝脏会释放出来大量的维生素C,吃进食物伴有轻度毒素都需要肝脏解毒,维生素C缺乏,肝脏就很难帮助人体解毒,组织胺是蛋白质中释放出来的一种物质,需要肝脏中释放出来一种解毒酶,肝脏损伤,维生素c的缺乏就会导致这种酶无法合成,维生素C是水溶性的很容易流失,身体里也是无法合成的一种维生素必须每天补充,缺乏了维生素C,肝脏无法帮助人体抗过敏。

过敏还有很多原因导致,人体的过敏总体是免疫力低下导致过度免疫引起,调节过敏还需要改善肠胃,生活,睡眠,恢复肝脏解毒功能才可以。

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