尘心第171天焦点洛阳中级一期（2.5）

图片发自简书App

焦点认为情绪是当时人的一部分。但情绪不会比当事人的想法，态度，信念和过去行为来的更为重要。也就是说焦点把情绪是为人们生命中的核心，但不视情绪为一种需要被修补的有问题的错误反应。所以对于当事人的情绪会愿意接纳，认可并看中其代表的意义和价值。

换句话说，焦点并非不注重当事人的情绪，而是将情绪视为当事人整体知觉的一部分，因此不会特别地将当事人的情绪从整体知觉中独立出来。于以单独探讨，反而是非常重视去了解包含情绪的整体知觉，并将情绪视为当事人希望自己在生活中更能获得什么的一种反应，甚至是一种能反映当事人资源于目标所在的指标。

通过。唔谈阶段的推进以及各种技巧的运用，焦点希望能够扩大探索和确认当事人的知觉层面与范畴。并且在精准贴近当事人的情绪脉络下，再确认出当事人知觉中的目标，例外与方法。在这个过程中，是当事人能够重新定义问题转化了的负面情绪，并创造出正面情绪，并促使当事人产生积极的行动。因此说，焦点不将情绪，独立于当事人的社会建构和认知行为之外，只处理因特定事件所引发的情绪。焦点唔谈，反而将以当时人的知觉转以为重点工作。

——摘自《建构解决之道》第58页