现今，每个人都生活在信息和知识的海洋里。
但是，这些信息和知识真的对我们有用吗？你会停下手中的工作，花时间读它们吗？这些信息可能对你有用，你读了之后，对你的生活工作有多少实际的帮助和提升呢？面对这些信息，你是否已经麻木，已经觉得无所谓，看看就好？
作为职场人和对未来憧憬无限的创业者，我们应该怎么才能从海量信息和知识中学到我们想要的，并把所学真正用于工作学习，提升自己呢？我认为，提升自身的学习能力，把学习当成一种禅修，不断修炼，不断精进，才是正道。
上两周，间隔读完三本书《练习的心态》、《学习之道》、《刻意练习》。读完很欣喜，这三本可以成为一个体系，相互补充，相互验证。下面我理解的浅陋看法。《练习的心态》是从内心的角度阐述培养练习中需要的耐心、专注和自律，偏上层，有禅的意味；《学习之道》是从方法的角度阐述如何学好你不擅长的知识或能力，偏中层，重过程；《刻意练习》则是从技能水平的角度阐述如何在学习过程中突破自我，让技能从菜鸟精进到天才，偏底层，重细节操作。
三本书在各自的侧重点上，观点很让人信服，可操作性很强。如果把这三本书的精华何在一块，则会形成一套高效良性的学习体系。举个例子。假设我想学习一门曾经让我发怵的知识，如英语。对于一个已对英语绝望的人，开始我不相信自己能学好英语的。老师和父母不停给我打气，给我讲别人学英语的成功案例。我也自己给自己打气，做好心理准备，集中注意力（练习的心态）。然后，开始时每天背十个单词，背10句对话。背后，还是忘，就不停重复。一个月后，测试，成绩居然创历史新高。自己很受激励（学习之道）。之后，自己更用心背书和记单词，并且刻意总结一套自己背单词和课文的方法（刻意练习），最后，成绩变得很优秀。这个例子用到了三本书的方法，心态的准备和调整，根据学科特点学习新知识，刻意反复练习，取得进步。然后，激励自己更加努力学习，进步更快。所以，心态准备好，运用正确的方法专注学习，对重难点刻意练习，是从新手，到高手，再到大师的好方法。
我是一名物理老师。根据我的学生和周边朋友的反馈，我发现：很多学生的学习力令人堪忧。很多学生以完成老师布置的作业为目的，遇到不会的题目或知识，不是去看笔记或例题，而是看各种搜题软件的答案，然后抄写。感觉自己好像会了，但是，下次碰到还是不会做。这样就形成恶性循环：学生平时很勤奋，每天写作业到凌晨，但是成绩怎么都提不高。结果，学生压力山大，父母苦无办法。然后，就去报各种培训班，学生的时间就更少，上培训班，课业压力更重。在培训班中，如果碰到一个靠谱一点的老师，还会带着他刻意练熟一些题型，成绩提高；如果老师也不太靠谱，那么，孩子和家长就会很绝望。
问题出在哪里呢？该怎么解决呢？
问题是学生根本就不会学习，那么，一切的努力就有点“缘木求鱼”了，这样，搁谁身上，也学不好。上次我上拆书课听水菱老师讲过一句话特别好。“当学生准备好，老师就出现了”。学生如果真的想提升自己的学习，在学习做练习之前，就要进行心理和身体上的准备。让自己处在专注和放松的状态（练习的心态）。然后，做题前，先把老师课堂上讲的要点花十分钟巩固，再画十几分钟研究课堂上的典型例题（学习之道）。然后，有目的地去做作业，做题会很快并且质量也很高，关键是学生通过做题真正掌握了知识，提升了能力（刻意练习）。每天按这样的方式学习，形成良性循环，几个月下来，一个新学霸就诞生了。
学习不光是学生要做的事。学习也是一项终身事业。那么，我们成年人应该怎么样学习，才能让自己的人生越来越通畅呢？
我通过这三本书，结合自己的思考，认为：把学习当成人生非常重要的禅修课，是比较靠谱的。马克思主义哲学有一句话让我印象深刻：前途是光明的，道路是曲折的，事物的发展是前进性和曲折性，上升性和回复性的统一（哲学所知有限，用错欢迎指正）。人生遇到曲折障碍，很正常的事情。遇上了怎么办呢？当然是想办法解决了，其中一个重要方面就是学习新知识，提升自己。怎样的学习才是有效的呢？练习的心态---学习之道-----刻意练习。当你的能力足以对付你所遇到的问题时，你和你的能力都是一次升华，你的学习力也也会得到就一步的强化。你的学习力和你的人生就这样不断精进，禅修就越深。
那你可能会问，我个人很难提升自己的学习力。那么，可以找志同道合的小伙伴一起提升。比如：拆书帮。
由于日本和中国的历史纠葛，我做为中国人从天然的感情上不喜欢这个国家。但是，日本人的学习力和把每件事做到极致的禅意，使我深感敬佩和虚心受教。
日本在传统上无处不显露出中华文明的影子，在科技上也无处不彰显着人类所达到的高度。日本这种“不管是谁的，只要好，学会就是我的”的学习力和把自己的能力推向极致的追求，让所有人都惊讶不已。但是日本的这种民族性从何而来呢？据我了解，还是中国的阳明心学：致良知，知行合一，心即理等。他们以练习的心态，不断拷问自己，以学习新事物，不断践行知行合一，以刻意练习，不断致良知。这种学习工作更像是修禅。禅宗也是中国的产物，可惜我们荒废了。
中国近代跌宕起伏就像激烈撞击的失忆症患者（姚国华《百年中国脑震荡》），加上动荡，老祖宗的精髓损失严重，造成我们严重失忆。近几十年来，中国再次腾飞，但是我们的思想还是处于半醒未醒的状态，造成了一些人为了经济利益毫无道德底线，也造成了一些人盲目崇美崇外，也有一些人copy别人的心血和劳动成果成瘾，不以为耻，反以为荣。这种价值观的扭曲是极不正常的。
那么，怎么办呢？从个人做起，提升自身学习力，把学习当成人生中必修的一门禅学。有了这样的学习和心态，我们能克服前进中障碍，能成为人生赢家，不单是物质的，更是精神的。
我很庆幸自己在纠结了一年之后，终于找到了人生的新方向；也很庆幸自己能在需要改变时，遇到一群志同道合的伙伴，让我每天都在成长。我现在只是一名小小的物理教师。我只希望提升自己专业技能教好学生；提升自己的学习力，学以致用。练好自己的内功，让“现在的我”、“别人眼中的我”、“理想中的我”三我合一，能影响一下我教过的每一个学生。
