不做时间的奴隶,眼观未来,活在当下!
让我们从早起做起!
然而我增加了三个纬度把它变成了人生目标金字塔:
由于时间关系,具体推导过程及原理稍后分享给大家。
今日早起复盘,昨晚虽然由于无法预计事件晚睡,但我为了养成早起习惯,就反问自己如果明天外出需要5点起那我能不能起来呢?我想答案是肯定的,晚睡也一定能起来,也必须起来。所以晚上定了两个闹钟铃声。早上4:58成功被叫醒。但由于没有立刻起床,闭眼缓了缓神一看表5:22了(大写的悲催),起床洗漱做到椅子上工作5:43,穿衣洗漱时间22分钟左右。
早起工作收获:完成人生目标金字塔的思维导图。
总结:
1、只要你认定你可以起来你就一定可以起来,哪怕前一天晚睡,但这样的操作不宜过多。
2、醒后一定要立刻起来穿衣,不然……你懂的。
3、穿衣洗漱时间22分钟太慢了,尽可能的压缩到10-15分钟。
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切记!它只在每天凌晨5:00准时启航!
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