10月20日极简心理学打卡
一、请回答一下3道思考题:
001:为什么要赋予人生以“意义”?你如何理解生命的意义?
学了意义这一课，书本上从来源上来说,有三种途径可以让人体验到意义感:爱与被爱的亲密关系、创造性地从事某种工作,以及积极地面对或者忍受苦难。
我的理解：我们自己与他人（家人、孩子、父母，同事等等），工作（体现自身价值的某种事情），以及苦难（自己经历的事情或即将要面临的棘手的事情）有交集时，我们是如何去链接的？我能给别人带来什么？这就是生命的意义！
002:我想做一个怎样的人?考虑到理想和现实生活的矛盾之处后,理想的生活是什么样的?
首先，我想做一个积极向上，充满正能量，真正为自己而活的人！
理想的生活是做自己喜欢的事情，比如现在我利用碎片化时间努力学习，孩子睡着之后的时间，我会读自己喜欢的书，每天充实自己，我喜欢现在自己如饥似渴的状态！
爱自己的家人，身边的朋友，同样被他们所爱！
父母健康，孩子懂事，衣食无忧都是我理想的生活！
003:尝试列举3个一直想做,被“但是”掉的事情,并改为“而”句
我想继续学习英语，但是自从有了二宝、三宝就放弃了！【而我买了《李嘉诚传》还有《2-6岁杨妈教你讲绘本》，充实自己的同时，给两个孩子做英语启蒙】
我想考驾校，但是由于很多原因一直没抽出时间！【而我要二三月份就去报名】
我想和久违的朋友去聚聚，聊聊天，总是以各种理由没能相聚。【而等婆婆忙完这阵子，我就打电话约约】
二、摘抄三句让你眼前一亮的、触动你的句子(金句)。
1、 人类最关心的不 乐或避免痛苦,而是寻找生命的意义。一一维克多.弗兰克尔( Viktor Emil Frankl )
2、塞利格曼认为,追求生活的意义就是“用你的全部力量和才能去效忠和服务于一个超越自身的东西。”
3、诗人纪伯伦所言:“工作是爱的具体体现。”托尔斯泰也曾用以下这段话回应:“仔细用心纺出细线,用这细线编织布料,宛若挚爱穿戴其身。尽心尽意盖出房舍,宛若挚爱安住其中。温柔播种欢喜收割,宛若挚爱尝食其果。”
三、今天阅读的内容,和你以前读过的哪些书的哪些或者文章有联系?
学过臧克家写的《有的人》这首诗，虽然是为鲁迅而写，但也诠释了生命的意义！
司马迁说的一句名言：人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛！
四、我要开始做这件事(1条践行清单)。
不苟且，珍惜现在，活在当下！做生活中自己认为有意义的事！
