两种婚姻冲突~陷入僵局型VS可以解决型
简单理解,二者区别在于,可以解决型的问题,相对来说,不会给人带来精神上的痛苦,也没有更深的潜在冲突激发你们的争吵。比如同样的一件事情,不同的夫妻,引发的争吵激发出来的问题性质不同。
针对丈夫开车超速这种事,有的夫妻会引发出丈夫自私,不顾她的安全这样的攻击,而丈夫会觉得妻子对他的能来不信任,质疑等,如果是这样的争论,那么就属于陷入僵局型,需要做更深入的处理。
但有的夫妻在这种事上,却会以温和的方式开始,而不是苛刻的互相攻击,比如会讨论为什么丈夫要开这么快,原来是因为妻子早上要花比较长的时间准备,所以如果不快可能就要迟到了。但妻子会说,是丈夫没有帮忙一起收拾早餐盘子,导致她需要花更多的时间等;
但我们发现第二对夫妻,这些事情都是可以通过方法解决的,比如共同商定早起15分钟等,他们只是停留在“事”上,并没有上升到互相攻击,陷入不可解决的地步。
那么解决所有冲突的关键是,要学会先理解她的感受,在这个部分作者一样用到无条件的接纳,就是要跟对孩子的无条件接纳一样,先接纳配偶的感受,先肯定对方的感受再讨论。
这里有一条非常重要的经验,在所有的争论中,无论争论的问题是可解决的还是永久性的,没有人永远是对的。在婚姻冲突中,没有绝对的真实,只有主观的真实。