小时候收到最好的赞美就是：“你真乖”、“真听话”……
然而随着年龄的增长，等你长大成人后，再有人对你说这话，感觉就是讽刺了。
可是这样的人都有一个特性，就是比较好说话，你向他请求什么或说什么事，他都会附和你的言语对于帮忙的事情也会说“好的”，即使是比较为难的事，他也不会拒绝你，而且跟你说尽量，办不成你对他抱怨几句他也不会有怨言。
没错，这就是传说中的“好好先生”，什么样的人可以这样定义呢？
生活中不会拒绝别人的人，对于自己的定位不清，分不清轻重缓急，自己内心深处产生违和感却还答应了的人，在这个时候我认为你就已经是“好好先生”。
生活中，我们经常对被人询问吃什么？去哪里？之类的话题回复说“随便”，“都可以”等等，以章显自己的大度和随和，可是真点到自己不喜欢吃或不想吃的东西时，又不好意思说出自己的想法来了。这些都是不尊重自己的一种表现。
所以在日常生活中，我们应该尽量感知自己内心的感觉。尝试着向别人说“不”！
“不”真的是最美的内在语言了，因为它代表着自我意志，代表着内心最真实的自己。
当你内心感觉到抗拒时，“不”是你内心最真实的表达，你在说出“不”以后就仔细感觉自己为什么“不”。这是体察自己，提高自己进而更好地认识自己方法之一！
在自己自由的范围内，说出心中的真实感受：“不！”
学着会说“不”！
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