感恩日记

1.感恩自己创造的不可思议的今天。

今天早起，完成了10分钟的拉筋运动〕为棒棒的自己点个赞~

2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。

〔今天勉强完成了分享的录制音频，感觉压力倍升。〕感恩自己看到了这份情绪，亲爱的自己，我跟你在一起，感恩你的不离不弃，我永远陪伴着你。

3.感恩（弟弟），今天买了加湿器，时刻关心我们的健康！

每日最少3条，多了不限！