人有终日思虑忧愁，致面黄体瘦，感冒风邪，人以为外感之病，实乃内伤于脾肾也。夫人后天脾胃，先天肾也，二经最不宜病，然最易病也。天下无不思之人，亦少无愁之客，但过于思虑，则脾土之气不升，胃土之气不降，食乃停积于中州而不化，何能生津液，以灌注于五脏乎？甚矣！思虑之伤人也，而忧愁更甚。盖思则伤脾，忧则伤肾。肾伤则肾水不能滋肝，而肝无水养，仍克脾胃之土，故忧思二者相合，则脾肾两伤，而外邪尤易深入，欺先后二天之皆虚也。先后二天皆虚，则元气虚弱。治法乌可散邪，而不扶正哉。
人参30克 白术30克 巴戟天30克 山药30克 茯苓15克 柴胡3克 甘草3克 山萸肉9克 肉桂1.5克 水煎服
此方补土之中，有补水之味，补水之内，有散邪之剂。有补之益，而无散之伤，实乃治忧思内损之效方，非止治忧思外感之妙药也。
