格雷戈·麦吉沃恩:多多投资自己的思想、身体和精神

很多人把“投资”和“消费”理解为同一个意思。

“我有对自己‘投资’啊”,他说,“你看,我每天都喝杯奶茶,我每个月都跟朋友在外面吃几次饭;我最近还买了几个包犒劳我自己。

其实,这些都是消费。只有在思想、身体和精神上的投资才是投资,因为那才是真正提升你价值的地方。

这就是《精要主义》的作者格雷戈·麦吉沃恩所说的:你一定要对自己的思想、身体和精神多多投资。

做法也很简单。

思想别让它闲着。每天啃几页好书,逼自己想点真问题,别让算法替你决定看什么想什么。脑子越用越灵,不用就废。

身体别亏待它。别等体检单亮红灯才慌。少熬夜、吃干净点、每天动一动,把坐电梯换成走楼梯,把饭后躺着玩手机改成散步15分钟。

精神别让它散着。每天给自己十分钟冥想,让杂事忘却脑后。做不到冥想就关掉手机,发发呆也好,别整天沉浸在互联网的烂梗里。

每天坚持几件事,把自己搞扎实了,越往后走,你就越能看到投资的复利带来的效果。

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