温暖的陪伴

李永梅  语桐妈妈 智慧父母三期 坚持分享第634天(20171024 焦点讲师班二期 分享544天)

  昨天晚上的约练很温暖。因为在约练之前没有考虑自己会做来访者,所以没有去考虑带什么问题进入咨询,所以一开始是一边想一边说,问题似乎不是很明确。也可能真的是自己内心的困扰没有很清晰的梳理一下。

  咨询师不急不躁,稳稳地贴着,陪着,一般化,具体化,假设问句,奇迹问句,似有形又无形。恰到好处的自我暴露有着深深的共情,大量的赋能虽然显得太丰富但是的确有了让力量复苏的感觉。

  每个人都是自身问题的专家,来访者其实都有答案,说着说着就出来了。看似不经意的诉说,发现自己内心深处的被困扰的点,我也许会走出来,但是没有诉说出来之前,或许尚需要一些时间。而今天我会更快一些。这就是心理咨询的优势所在。

  有时候咨询师不需要过多的技术,就这样温暖的陪着,慢声细语地说,满怀希望地听,这样特定的空间和独特的时间,是属于来访者自己的,这本身就是一种疗愈。

  喜欢心理咨询,就是这样。做一个温暖他人也温暖自己的人。

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