1、“老不泄残精”
人到了年老时，精气神就会有所下降，此时人需要懂得养生之道，要时刻把握住自己的精元，做什么都要稳重，别再向年轻时火急火燎，在干活时一定要懂得适度休息，别拼命的干，过早的泄掉残精，总之凡事都要节制。
2、“少不食壮火”
人在年轻时，身体比较强健，体内的精气神比较充盈，身体看上去有使不完的力气，浑身充满着力量。在这个时候一定要注意饮食的清淡，别去食用太大补的食物，不然的话很难起到滋补的效果，反而会上火，伤了身体，对自己的健康是不合理的，甚至还会诱发新的疾病。很多年轻人却忽略了这一点，大吃大喝，耗费了身体的精元，反而出现了大病。
3、“富不住大屋”
人在有钱的时候，自然希望能住上更舒适的房子，这样自己的生活质量才会更高，不过在古代，社会的治安可不像今天这么好，盗贼四处都是，官府都没有什么好办法。那些地主富商的府邸，总会被光顾，家里的珠宝文物也会被偷盗。
如果只是普通的民房，就算将财宝放在屋子里，也很难有盗贼前来。为了自己的安全考虑，富人们行事上也都会低调。
4、“穷不行远路”
人在穷困的时候，一定别走远路，毕竟一路上遇到的麻烦太多，一旦没有盘缠，很难能达到目的地，在路途中可能就会饿死。这句话还是告诫大家，一切不打无准备之仗，要提前做好准备。
