规律，是指事物本身具有且深藏于现象背后的能决定和支配现象走向的法则。
大千世界，万物之间得运行都有其本身的规律。比如我们熟悉的自然规律--悬空的物体一旦失去支撑的力量，就会以9.8米每秒的速度向下掉落。再如社会关系--生产关系一定要适应生产力的发展。这些都是我们已知的宏观规律。而影响我们生活和工作中幸福感的，也有一些小的规律，像行业规律、经济规律等等。
而我们想要提升自己在工作和生活中的幸福感和满足度的话，我们就需要去努力探索这些生活和工作中的规律。就像你现在手里有一笔资金想去投资，那就需要你去熟悉并了解某一个行业或者某一个区域的市场运行情况，然后根据了解的情况判断你要投资的项目在未来时间里上升的概率，帮助你做决定。
在我们进入一个不熟悉领域的时候，或者是某一个某一些规律的时候，我们就需要去借鉴别人的经验。最快捷的方式就是到这个行业里的成功者，去读他们的文章、书籍或观看他们的演讲，总之就是靠近他们，熟悉他们掌握的这个方面的知识，借此去探索这个领域运行的规律。
自然界，人类社会和人的思维在发展过程中，都遵循着其固有的规律。只要我们认清规律，实事求是，并加以利用，就能得到自己预想的目的。
