日本人崇尚的极简主义，在我们这个纷繁复杂的世界里，尤其可贵。
日本的一个普通的家庭主妇山口势子通过“少许物品、轻松生活”为主题登载的博客，月浏览量超过150万，她的极简主义生活方式打动了我，在去往无锡的高铁上一会儿就翻完了。
人这一辈子，要想活的美，就得“化繁为简”，单纯是生活最终的目的。
活的越素简，就越能听见内心的声音，也更容易感知微小的喜悦。
院子里清脆的鸟叫声，房间里射进来的柔和的光线，窗外淅淅沥沥的雨声敲打在窗沿，橱柜里叠的整整齐齐的衬衫，还有孩子们不时的嬉笑声……
素简，其实是把欲望减少，把最多的时间放在最重要的事情上。
作者推荐的极简生活攻略如下：
1.简单穿衣服，不要花哨；
2.控制购买欲，不要乱买东西；一旦非买不可，就买最好的，并充分利用，不要藏起来不用；
3.每次只专注做一件事，并努力做到最好，就算时间很短，也尽量不要分心去做其他事；比如开车等红绿灯的时候，不要看手机；卫生间的时候，不要看手机或报纸；上班的时候，把手机放在离自己较远的地方，除非要接电话……（这就是樊登老师提到的正念的奇迹）
4.享受独处的时光；享受慢节奏，慢一点，再慢一点……
5.远离无效社交；
6.自己喜欢的事多做。
