以21天为周期去做一件事是不太难完成的事，21天是一个不算长的时间，可以给自己积极的心理暗示促使自己去完成一件事。万事开头难，我们已经完成了开头，所以剩下的就是需要我们去坚持。
每天把刷微博的时间拿出来就可以完成一天beyond feelings的阅读。形成批判性思维是一个长期的过程，鲁迅说"凡事以理想为因，实行为果"所以平常就需要经常把每天读的beyond feelings的内容进行刻意练习。
我讨厌自己懒惰过后自己心里的内疚感，我享受一天计划完成后的踏实感。希望下一个21天可以做得更好。
21天的最后一天
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