图片发自简书App
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#打卡# 03月19日
天气阴
年度大青蛙：日供一卒，功不唐捐！唯运动和读书不可辜负，每日晨起冥想、阅读、跑2公里及2分钟plank，打卡；
本月大青蛙：在高标准完成工作的前提下，演讲复盘并做好馒头，阅读4本书并作简书输出！
本周大青蛙：演讲营馒头、阅读《为什么精英都是清单控》
【我的进度】：日跑2公里坚持第266天，每日5点多早起坚持第194天,每日seven全身锻炼坚持第110天。
【小确幸】：
品味让自己更幸福的8件事，第6件发现并赞美每位家人的优点，多多益善[愉快]
【反思/总结】：
昨天答应并准备自控力学院小伙伴的采访，内容如下，值得思考：
1.跑步中遇到的什么事情让你印象最为深刻，为什么？
2.每天跑步给你的生活带来了什么？
3.今年看过最有意思的书是什么书，为什么？
4.今年最想做的一件事情是什么，进展怎么样？
5.你想对10年前的自己和10年以后的自己说点什么？。
【每日三件事】
1.接受自控力学院小伙伴的采访；
2.陪伴家人并做美味午餐；
3.迭代演讲营作业。
