今天来聊聊一个提升自己写作的小方法，我起名为“阁楼笔记本”。至于为什么叫阁楼，且往下看。
什么是“阁楼笔记本”？
“阁楼笔记本”，从字面上来理解就是一个笔记本放在阁楼上，嘛，这样理解也不是不行，因为主打的是写完不管。
这是一种持续进行的写作练习，你需要投入短而有规律的时间来写满一个笔记本，而在写满之前，以及写满之后的一个月内，你都不能回头阅读你写过的内容。也就是说，你只能向前写，绝不能往回翻看，一旦写到最后一页，你就把它合上，在封面上写上日期，然后放到一边，直到一个月后才能打开。
我的经验是，当我最终阅读它时，我几乎记不起任何内容，感觉就像在阁楼里发现了一个奇怪的笔记本，里面充满了闪光的故事情节、诗歌、想法和意象。因此得名：“阁楼笔记本”。不同之处在于，这不像我在阁楼里随意找到的笔记本，这个笔记本是我自己写的，我可以随意使用里面的内容。
为什么要培养趣味写作练习的习惯？
想法从何而来——或者，当它们出现后，它们如何融合、变异和成长？什么是想象力，我们如何提升自己，触及内心深处那些美好的事物，并将它们组合成情感和意义的马赛克？我们如何才能达到超越担忧、情节和分析的境界，在那里故事活灵活现，人物栩栩如生，语言绽放光芒？
对我来说，我很难轻易达到那种境界。灵感不是随时都有的，我写文主打的就是随意，但我又有完美主义倾向，总觉得一件事得足够完善才能拿出手，比如“写作”对我而言意味着将句子打磨得光彩照人，同时幻想着有朝一日能出书。事实是根本不用自己觉得完美再去发表，写就行了，没有事物从开始就是完美的，都要经历一步步的迭代。趣味写作练习是抓住灵感的好方法。它让我能够进入更深的创造力之井，有时甚至进入那种神秘的境界，感觉它不是“源于”我，而是“通过”我而生。老实说，这感觉就像魔法一样。我永远不会厌倦看到十分钟、一个笔记本和一个提示词能带来多么狂野、意想不到的东西。
上方内容省流版：趣味的、非目标导向的写作练习可以让你放松下来，甚至可以训练你的大脑进入心流状态，这会带来巨大的好处，无论是对你的精神还是对你的作品。
写作练习如何让你的作品更出色
这就引出了我推荐写作练习的下一个原因：它能让你的作品更好！众所周知，你做得越多，就会越擅长。你写的句子和段落越多，你的散文就会越熟练。对话越多，人物越多，等等。这里的问题是：为什么要把时间花在练习上，而不是写小说呢？
首先：这只需要几分钟。十分钟，十五分钟？就我个人而言，我很容易花那么长时间来重新排列小说中的一个句子。我的小说和我的笔记本是两个截然不同的地方。一方面，它有很高的期望值，另外还有情节、情绪、主题等既定参数。写小说是一项长期努力，你越深入，你的创作路径就越窄，发展中的故事的需求会引导你走向一个越来越具体的方向。那种广阔的奇迹感和可能性被大量的摸索所取代。在顺利的日子里，我可能会有惊人的发现，感到自由和眩目，但更多时候，我会在与我的角色谈判，解决我过去的自己制造的难题，并努力把事情“搞定”。
与此同时，在我的笔记本里，没有期望，也没有限制。任何事情都可能发生，而且确实发生了。我突然意识到写作练习很像海滩拾贝：每天都有新东西被冲上岸，是的，有很多海草和破碎的蛤蜊壳，但也有宝藏。如果你不在那里寻找它们，要么别人会找到（然后得到本可以属于你的绝妙故事想法，哈哈），要么海洋会像被拒绝的礼物一样把它们收回：咕嘟，沉入深处。
我尝试的方法是，写作练习是与未知事物的一种协作。它们是主动邀请未知事物来与我一起玩耍。可以说，我出现在海滩上，我发现我越是可靠地这样做，宝藏与海草的比例就越高，其中还有一些绝对令人兴奋的发现。我正在构思并试图选择的下一部小说，其目前的候选构思都诞生于我的“阁楼笔记本”中，而且它们的书页里还有更多奇特、美丽、粗犷、糟糕、令人愉悦的片段。它们可能留在那里，或者谁知道呢！
写作练习与完美主义
我认为很多作家要么从不做练习，要么认为练习只适合初学者：用来培养技能，直到你毕业到小说创作，然后就再也不回头看。那没关系。你的选择。（海滩上会有更多的宝藏留给我😉）。但如果你想尝试一下，我准备了一个超级有趣的提示列表，可以免去思考的麻烦。没有规则，也没有错误的做法。我呢，我只是拿起当天的提示就开始写。这是一个少有的情况，事先准备只会伤害你——因为如果你像我一样，只要给自己一点点时间思考，期望就会开始增长。所以：不要计划，不要思考，不要期望。只是轻轻地把提示放在脑海里，然后开始写。看看它会把你带向何方。
有几点：
如果你走到了一个奇怪的岔路，偏离了提示，没关系！它只是为了让你开始。
如果你厌倦了你正在走的路线，重新开始，找一条新的路线。
你不必“完成”。设定一个限制，无论是页数还是分钟数（3页或者15分钟？），然后就停在那里，没有负罪感。（当然，如果你想继续写，那就继续写！）
“阁楼笔记本”并非提示写作的必需品，但我认为它是培养创作习惯的好方法，原因有以下几点：
因为你不能阅读你写的东西，所以你不能评判它，也就不会气馁。你翻过一页，继续向前。你写得越深入笔记本，那些早期的页面就越变成谜团，你内心的批评声就越小。最终，事实上，你的内心批评者会彻底放弃这个空间，因为它无事可做！它会枯萎并退却（可能会回到你的小说那里等着你，哈哈😂）。总的来说，过程将被允许超越结果，从而形成一种更灵活、更自由的创作心态——以及在你的海滩上发现更多酷炫的东西！
因为它涉及写满一个笔记本，所以有一个内置的目标和最终的奖励。你想要写满笔记本，这样你就可以阅读它，并被你几乎忘记的奇怪事物所惊喜和愉悦。（我想说的是，虽然我现在有了一定的年纪，但我年轻时也会忘记。因为这些作品是在一种快速的遁世状态中写成的，它们不会像精心打磨的句子或精心设计的场景那样印在你的记忆中。这个过程有一种短暂的、梦幻般的特质，但它们是你将捕捉在纸上以便日后阅读的梦想。）
——提示：薄笔记本更容易实现目标；如果你需要写满 500 页才能得到回报，你很可能会放弃。
——是的，如果手写笔记本对你来说不可行，你也可以在文档中完成这项练习。但是，如果你可以手写，我鼓励你尝试一下。如果你感兴趣的话，这背后有很多研究支持，但就我个人而言，我觉得手写更容易放松。另外：实体笔记本更有利于培养习惯（它就在你的桌上，直勾勾地看着你！）并且日后更便于查阅（我甚至几年后还会翻阅我的笔记本寻找灵感）。
所以，要不要试一试呢。
