昨天和小家伙一起打羽毛球，前段时间因为颈椎问题胳膊疼，他以为我的战斗力最弱，昨天听我说要打羽毛球，很开心答应，连他喜欢看的书都放下了，还一个劲儿的吆喝看看小学生是怎么打爆妈妈的，他的水平确实见长，身体确实太虚，玩了一会儿，就感觉体力不支，晚上睡觉都觉得胳膊疼，早上七点起床，跟着瑜伽老师开始练瑜伽，付出没有白费，年前跟了一段，身体还有记忆，能够完成全程，就是太累，练完后补觉两小时，哈哈，想什么觉得可行就开始干，先动起来，再完善，完善永远在路上。
有时候完美是行动的绊脚石，光想着完美，迟迟不行动，可能计划就被扼杀在想象中了。先开始，再调整，加油，我的运动进行中。
