1、修行不是功课做得多就代表精进；
2、修行不是做秀，不是做给别人看的；
3、如果修行让自己愁眉苦脸、觉得痛苦，是负累，就不是真正的修行；
4、真正的修行是轻松的、快乐自在的，充满了安详的；
5、如果不敢袒露自己的真实内心，遮遮掩掩，表面装得很像修行人，也是偏离了轨道；
6、所有的做作都违背了修行的初衷；
7、修行太急躁、总想着早点实现目标，将会是奔向死亡的旅行，因为修行就是保持一颗平常心；
8、心里想着利众，行动上又不肯付出，甚至与家人的关系都处理不好，那根本不是在修行；
9、为讨好别人而委屈自己，装假修行，则是把自己的心丢的一塌糊涂。
10、心不改变，心没有越来越柔软，一定是修偏了。
11、做真实的自己，不需包裹。在每一个过失处反观自照，不长时间落入情绪里，保持积极向上的正念，身心融为一体，让修行变得简单，再简单，快乐，再快乐。
