越来越迷惑了_2020年10月22日跑步日记

由于昨天用走路模式跑了一段发现心率基本上正常,专门慢跑测试了一段距离,明显和跑步模式不一样。

决定今天再来测试对比一下两种模式下的心率对比,数据对比如下:


走路模式下跑了一公里,将近七分的配速,平均心率正常,最大心率145也正常。


接下来是跑步模式下的数据:

为了对比数据,我刻意跑的很慢,八分多的配速,平均心率还是达到了170,最高心率飙升到193,还是不正常。

这么看来,这种光电电子产品测算心率应该有自己内部固化到芯片中的一种“算法”,也就是说它播报的心率数据都是动态计算出来的,而不是数出来的。

这就很有意思了,就是说你以同样的配速在不同的运动模式下,心率竟然是不一样的?

为了验证这个想法,明天我将在两种不同的运动模式下跑大致一样的配速和距离,看看究竟有多少差距。

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