我特别害怕被拒绝

最近要搬家,我需要把现在租的房间转租出去,本来有个小伙子已经决定要租了,但两天之后他又改变主意了,我当时就有点气愤。

所以我现在在各大网站上发布租房信息,每次有人来看房子,走的时候说——我再看看,我就知道他们不会租了,但我还是期待他们发我信息。说到底我不喜欢被别人拒绝,也害怕被人拒绝。

找工作的时候也是如此,每次面试完之后,面试官告知回去等消息。我觉得基本上不会给我offer了,大部分时候真是如此。我特别不喜欢这种感觉,其实是我害怕被拒绝。

有时被人拒绝之后,我不会像别人说的愈战愈勇,或马上回复状态,而是消沉一段时间,大概2-3天。在这过程当中,我喜欢看一些无聊的肥皂剧,因为在剧里面我不会被拒绝,不用动脑。

两三天之后,我会觉得看剧很无聊,然后又重新恢复状态。

害怕拒绝的原因如下:
1、从小就养成了立马得到满足的思维习惯,如果太长时间没有得到正向的反馈,我整个人就会变得烦躁不堪。
2、我总是幻想事情的美好结果,很少去想可能会造成的问题,所以一旦结果不如我意,心情就会变得不好。

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