听马世琦先生《顶天立地的功夫》，关于守中，才忽然明白——
为什么孔子要“不时不食，割不正不食”。（本以为只是孔夫子讲究，修身。原来这就是守中）
为什么“站如松坐如钟行如风卧如弓”。（本以为只是保持脊柱正直健康）。原来这就是守中。
为什么“过犹不及”“不偏不倚”……
为什么“中庸之道”，为什么“中华文明源远流长”，因为我们是“中国”啊，就是这个“中”，就能正、能受住自己的心神，所以心思要正，人要正直。
也就明白，为什么要悟道（不是单纯学习知识），道是简单的。
这点明白透彻了，那接下来的一切也都顺理成章，无师自通。
吃东西——不时不食，食饮有节，不多不少，守中，这样我的胃也不至于成今天这样子。
