一直在准备,一直未动笔,终于有了开始。
今天是3月早起打卡的第二天(5:35起床),外面刮风很大,有点冷,没有外出。
早上重新听了语姐的生活逻辑课第五讲,关于如何制定目标的。原本我的感觉是这有什么可讲的,无非就是有个想达成的目的,然后制订某种方案等等,平时工作不要做得太多.......然而课程还是给了我一些新的理念和惊喜,是的,有的时候真的容易混淆“目的”和“目标”,大部分目标就是喊个口号,没有好好策划具体的执行指标,其中有的可能随着时间推移实现了,而更多地被遗忘没有真的实现。新的一天要加油呀!
回顾一下昨天:随着定好的闹钟也顺利早起了,算是新的好的开始,但坚持才是最重要的。但其实昨天只是单纯滴早起了,并没有规划好早起做什么,好像为了早起而早起,有点冤枉。好在我去做了早锻炼,买了早饭,洗晒了被套等,时间还是被好好利用了,给自己点赞吧!目前早起的感觉都超级好,感觉时间多出来好多,早上都可以被充裕的安排,不再像以往的早上急急忙忙,很被动,没能好好地开始新的一天。当然,因为生物钟是突然调整的,其实昨天也十分疲惫,白天的工作状态不能说很好,这个以后要进一步调整改进。晚上做了自制的热干面犒劳自己(原本打算炒菜吃米饭的,可天气急转,改了主意),也小小地收拾了衣柜,一切都还不错,都在慢慢好起来,顺起来,不要紧,慢慢来,持续做,总会有小小的变化!
期待更好的自己,加油!