自信是什么，为什么所有人都想得到它。当然你可以说自信是一种迷人的人格魅力。一种无论遇到什么事情都不再话下，拥有天才般的智慧头脑与冒险精神，是一种能够让我们在生活中游刃有余的品质。它仿佛是通往成功幸福彼岸的桥梁，一旦拥有了自信我们将变得无所不能，那么我们如何才能变得自信呢？
1. 首先，相信我们能够变得自信怀疑是无法实现愿望的天敌，因为我们总不能一边怀疑自己还能同时一股作气的前行。我们深知在自我怀疑中进行某件事情是多么的痛苦，从事不喜欢无聊且毫无价值感的工作就能说明这一点。怀疑让我们畏手畏脚，每一步都走得艰难、蹑手蹑脚甚至止步不前。停止怀疑自己不会变得自信这件事，转而相信自己一定会变成被自信之光笼罩的一个人。自信的自己将会取代自卑重新掌控人生方向盘，带着小小的我们翻越一个又一个人生浪潮。
2.不对自己设限下定义贴标签你觉得自己是怎样的一个人？一个不自信的人，一个平平无奇的人，一个写得很烂的人，一个容易放弃的人。从现在开始请从内心深处撕掉对自己贴的标签，尤其是这些负面标签。正是这些自我设置的标签才一步步限制了自己，这些不良标签有时候来自外部环境，其他人对我们评价。有的则来自于我们对自己的认知。但经过时间洗礼我们却认为这些一时兴起的评价变成真实，当我们允许让这些负面种子走进我们心灵的土壤，并且生根发芽不断强化就会形成一股可怕的自我边界及固定认识。当我们面对外界的机会与渴望的时候，就只会对自己说，我不行，我不配，我真的做不好。其实某些时候产生的所谓那些事情真难的恐惧，只是来源于我们自身错误的主观判断。但我们却误以为这样的负面真实永久性地关闭了我们的可能性，这只会给我们的人生带来唏嘘和遗憾。
3.自信需要勇气助力勇气对于自信而言就是那根导火索，无论我们身处在任何地方，做着任何事情都能将我们带到自信的场域，你能感受到由内而外的那股力量吗？抓住看不见摸不着的勇气绳索，仿佛全身都充满了力量，头脑变得血脉喷张。那个自信的自己站在阳光下等着自己走过去，深呼吸，闭上你的眼睛。现在是时候打开你为自己制作的笼子，然后大摇大摆地走出去了。
4.采取行动实现小目标自信是感觉加行动，没有行动的自信像是空中楼阁一般虚无缥缈。建立一个够得着的小目标，采取行动日复一日的靠近它。这就是我们为自信水池增添力量源泉的方式。每天的训练就是运动员自信驰骋赛场的方式，每天写得笑话段子就是喜剧演员自信站在舞台上的力量，所以从小目标开始一步步打造属于你的自信王国吧。
5.自信是一个过程还记得我们第一次学走路时的笨拙吗，还有第一次学骑自行车摔得鼻青脸肿，第一次站起来回答老师的问题全脸通红心脏都快跳出来了。看看我们现在不是变得越来越健步如飞，别说是骑自行车了还能骑着它开始环岛旅行。同样，变得更自信也是一个过程。需要我们迈出第一步，紧接着是第二步。直到自信变成习惯成为我们本身的一部分。那个时候我们不再需要学习它，因为它早已成为我们之一。
6.战胜内心恐惧，挑战自己不自信往往来源于未知和恐惧，因为我们害怕讲话声音不好听或者讲得胡言乱语被人嘲笑。当我们第一次勇敢尝试却遭遇到了失败反馈后，心里的恐惧野兽就会盘踞以此，慢慢变得对我们比对自信的渴望更有影响力。每当我们试图尝试实现自身想法的时候，那个否定的害怕的畏惧的声音就会给我们催眠。它告诉我们其实是胆小鬼，外面很危险你会遭遇失败。大多数时候本来不自信的我们就会听信于此，但现在时候掀开恐惧这只纸老虎，就能见到藏在它背后的自信本真了。
7.抬头挺胸，大声发表想法走在街上有人垂头丧气耷拉个脑袋刷着手机，有人却抬头挺胸面带微笑的前行。尽管他们穿着差不多的衣服和装扮，很明显我们能从后者感受到一股自信的力量不是吗。抬头挺胸是再好不过的自信装饰物，如果自己还没有开始建立自信的话，当别人都在努力通过化妆、穿搭增强自信的时候，我们只要做到抬头挺胸就能获得同样自信能量。真是再简单不过的自信形体练习，而且只要你意识到这一点就能轻松获得。
荒野世界，我们一起冲浪：）END
