最近刷到视频，说的怎样养心，怎样改善急躁，受益无穷。经过这个几天休养生息，情绪稳定下来，身体健康自然好了很多，昨天睡觉质量改善了很多，虽然只有睡了五个小时，没有做梦。真的很开心，声音可以治愈身体，多听音乐，多听关于养身体健康的正能量音频，胜过吃药，
看样子，运动，心情好了，心情愉悦了，多好过吃药，今后不乱想，好好的做好当下，昨天骑单车跑了到了科学地铁站，我之前来这里第一天，就是坐地铁科学城铁，打车开到公司，后来电动也放在科学城，印象中这个地铁口很大，很多的电动车，昨天过去，可能晚上，阻挡了视野有很多的共享单车，电动自行车并不多，好像和印象中不一样，我去科学城车是有目的，不过，早上骑单车也是一种体育养生，让我身体开心不少，生命在于运动，只要做运动都可以减压
