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21天阅读一本书,今天第一天用了一个半小时来阅读写读后感。
用两个番茄工作法带着思考阅读【思考、快与慢】通过看目录/序言,掌握本书核心重点。
阅读第一章抓住核心点:大脑有两个系统既系统一和系统二。系统1是自主运行,而系统2则通常处于不费力的放松状态,运行时只有部分能力参与。当系统1的运行遇到阻碍时,便会像系统2寻求支持,请求系统2给出最详细的明确处理方式来解决当前问题。
本书中提到很多案例,大脑总是先调动系统1来解决现状,可是往往很多时候我们做出很多判断都凭感觉,举例17×24这样的乘法题系统1无法给出答案,系统2便会被刺激激活了,就是17×24这样的乘法题,系统1无法给出答案,系统2那边会被刺激激活来解决,当你遇到令人吃惊的事情,同样会感觉自己有意识的那部分注意力会瞬间激增,另外系统里所设定的世界里,电灯不会跳,猫不会像狗一样旺旺叫星星,也不会穿过篮球场,如若违反了系统一所设定的光关于世界的模式系统2同样会被激活。证明说,当你遇到令人惊讶的刺激物,那种经验会使我们的目光就会集中在对象身上,所以呢,这种记忆中搜寻此事人系统会启动,系统会获取到一个持续监督你自行行为的作用,有了它,你生气时也能保持应有的礼节,有了它,你在夜晚开车的时候也能保持警惕,当你就要犯错时,系统二就会受到刺激,加速运作。系统一和系统二的分工是非常高效的,代价最小,效果最好。
这一章我也联想到我自身的系统一和系统二,也终于明白为做事不靠系统,靠感觉的意思。
最后本书总结提到一段话系统1和系统2
他有印象,只是其中一部分的幻象。
这纯粹是系统1的反应,她在意识到危险之前就果断采取了行动。
这是你系统1的想法,放慢速度,听听系统2的看法吧!
明天见