很荣幸参加了为期两天的jazz舞蹈加强培训班!这次培训的内容相对于平时的教练班，基本功比较新颖、多样，强化体能训练。舞蹈由一节课50分钟2~4个八拍加速到12~14个八拍，更加需要专注力，考验了记忆力、学习能力。
这次课程，我发现我的缺点：1、分解还可以，但跟音乐，动作就会慌乱、不规范、站不稳，有种被人按了快进键一样；2、专注力还需要提高，精神偶尔不集中缺点要改进；3、没有与他人进行对比，往往只沉浸在自己的舞蹈动作中，没有学习和改进；4、气场不足，在人多的地方or有欢呼声时会瞬间失忆。
提高了的优点：1、自信心也随着老师的关注和赞扬慢慢提升中，非常感谢小玉老师和玫瑰老师；2、基本功虽没有全记住，但学到了一些规律和方法；3、更加喜欢舞蹈，激情依然高涨；4、在一些多练多看的舞蹈动作做得比以前好，以后要更加多练习！
建议：1、时间安排，位置安排希望能提前确认，虽然可以提前占位，但这紧张感和提前到达的时间要很早；2、舞蹈类型可以2种；3、针对个人可以给一些建议，这样个人更加明白和了解自己的缺点，进而改进；4、没有啦！哈哈
最后，非常感谢龙岗华翎举办的培训班，谢谢玫瑰老师和小玉老师提前的筹备，谢谢小玉老师这次课程教学，谢谢玫瑰老师辛苦拍摄！谢谢同学互相帮助，互相谅解踩到和踢到的痛苦。万分感谢！
