每天只要十分钟练习,获得超能量

也就是练习了三、五天的时间,在与朋友打网球,一个球拉扯了十几回合之后,有点打不动的时候,脑海涌现出水流动的画面,一个问题:“水会疲倦吗?”神奇的事情发生了,好像 充电一样,立马满格,那天在场上好像无所不能,没打过这么好。

李小龙先生在“水之悟”中讲到,


李小龙

他观察雨水穿过每一个裂缝,穿过每个缝隙,没有屏障可以打破它,没有障碍可以阻拦他,雨水找到它的路。

用力击打水面时,水只是分开了,吸收了力量,恢复了平静。水不练习如何成为水,它只保持纯粹,毫不费力。

武术本质是应行于无穷,水不会试图征服障碍,它只是找到以最小的路径,去该去的地方。真正的力量不在于硬或软,它关于无形。

深受启发,向他一样练习,想象自己就是水,设定十分钟的时间,进入水的世界。每次都会把自己设定在,不同环境下的水,有平静轻快,也有激昂冲击,声震如雷,不同的情绪跟随水在流动,获得水的能量和滋养。

如他所说:“你真正的力量不在于你能抓住什么,而在于你能放下什么,像水一样以柔克刚,清空你的思想来填补你的潜力,明天当你面对自己当障碍出现时,水会做什么?绕过他们。当生活推动你适应,并调整方向的时候,当机会出现的时候,势不可挡的冲过去,最重要的是永远不要停滞不前,保持流动,保持移动,保持成长。”

李小龙不仅是功夫大师,电影巨星,更是一名哲学家,知道这个世界的运行法则,并且运用它。

靠蛮力是敲不开西方电影的大门。

大师的肩膀在这里,踩上去。

每天每次只需要十分钟,就能获得顶级的能量。

向大师一样思考,向大师一样行动,向大师致以深深地敬意。

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